KONFIDENS - КПТ-система "КЕРМО"

3 місяці • КПТ-система “КЕРМО”

KONFIDENS

Якщо раз на місяць Вас накриває тривога, самокритика і відчуття, що “життя розвалюється” — це патерн.

Почати навчання

Для кого ця програма?

Ви вже багато про себе розумієте, але втомилися від відсутності стабільних результатів.

За 3 місяці Ви навчитеся:

керувати емоціями
зупиняти самокритику
змінювати шкідливі патерни поведінки

Еволюція мислення

Тривога

тривога катастрофа ступор / хаос

алгоритм “КЕРМО” контроль ДІЯ

Вигорання

виснаження нуль енергії провина

стресостійкість стабільність ШВИДШЕ ВІДНОВЛЕННЯ

Самотність

страх контакту закритість ізоляція

комунікація + кордони ЛЕГШЕ БУДУВАТИ КОЛО В МІГРАЦІЇ

Система “КЕРМО” зсередини

7 модулів, які ви можете пройти у своєму темпі

КЕРМО-ТРИВОГА

Протокол виходу з тривоги (КПТ)

КЕРМО-ТІЛО

3 техніки при паніці/напрузі

КЕРМО-ЕМОЦІЇ

Карта емоцій + кроки (сором/вина/страх)

КЕРМО-ПЕРЕКОНАННЯ

Перепрошивка “сімейної міфології”

КЕРМО-КОМУНІКАЦІЯ

3 моделі розмов + особисті кордони

КЕРМО-СТРЕС

Стресостійкість без вигорання

КЕРМО-ЦІЛІ

План дій, щоб рухатися без мотивації

Структура та Дати

STEP 1 Самооцінка

Старт: 01.04.26

Визначаємо мету
Мозок, Тривога, Страх
Соціальні страхи, Когнітивна модель

3 групові зустрічі (вихідні)

STEP 2 Стресостійкість

Старт: 01.05.26

Тіло, Стрес
Емоції, Сором, Провина
Розбір героя

1 практична зустріч

STEP 3 Само-
презентація

Старт: 01.06.26

Особистий успіх, Невдача
Досягнення мети, Кордони
Комунікація "На рівних"

2 практичні зустрічі

Формат та Інструменти

Тривалість: 3 місяці
20 лекцій у записі (у своєму темпі)
Живі дзвінки для опрацювання запиту
Ви отримаєте на руки протоколи, скрипти й шаблони, які застосовуєте одразу.

Гарантія результату

На першому степі ми визначаємо мету. Якщо мета не буде досягнута за 3 місяці, ви отримуєте:

+1 додаткова зустріч
+2 тижні відповідей на ваші аудіоповідомлення

Приклади зрушень учасників

просували бізнес (менше зливали час, більше діяли)

будували соціальне коло в міграції

ставали сміливішими у знайомствах і стосунках

* результат залежить від стартової точки та виконання практик

Науковий підхід

Дані Корн

Психолог-психодіагност, магістр психології (Європейський диплом)
6 років досвіду • 6000+ годин практики
Працюю в evidence-based підході: CBT-консультант (КПТ)

"Близько 80% моїх клієнтів — молоді люди в кризі. Ми не живемо в об'єктивній реальності — кожен живе у своїй ілюзії, створеній мозком. Те, як ми думаємо, формує наше життя."

Автор програми

Ви можете забрати одразу всі степи

$590 $500

Ціна при покупці всієї програми

(Економія $90 + можлива оплата частинами)

Premium умови (при повній оплаті)

Персоналізовано для постійних клієнтів / пар:

Можливість парної участі

Купуєте вдвох — кожен отримує програму дешевше + ведення вашого спільного кейсу.
6 індивідуальних / парних зустрічей

Починаючи з 1-го степу, з вибором зручного для вас часу та днів.
Підтримка 24/7 у Telegram

Відповіді на голосові та текстові повідомлення, постійне ведення кейсу.

Напишіть у DM слово KONFIDENS, і я надішлю деталі, формат і місця на живі дзвінки.

Написати в Direct